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mal aux pieds et un peu partout
publié le 04/06/2009 à 18:10 |
Coucou,
mardi soir je me suis pris une buche et je m'en ressen encore, donc pa de wii fite depuis vendredi dernier mais demain matin je m'y atele.
Sinon ce matin j'ai buter toute mes pomme de terre 14 rand et j'ai quand meme fai mon sport parce k c crevant et j'ai fai la moitié des mauvaise herbe le reste demain!!! c pa evidant quant on garde des petits de tous consilier et en plus aujourd'hui du 5h50 20h donc pa evidant!!!!!
au faite je n'ai pa craquer hier et du coup -500g trop contente ca me redonne le moral ca il m'en fau comme j'ai tjs mes fringales mai je ressite!!!
aller bis a+
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | galette de son + thé |
Déjeuner : | 2 steack de boeuf 1/2 yaourt 0% thé |
Goûter ou snack : | 2 thé |
Dîner : | mouillette dudu 2 c a s de fromage blancs 1 tranche de dinde 1 yaourt 0% thé |
Verres d'eau : | 20 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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