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comme un lundi a 6h
publié le 23/02/2009 à 14:17 |
Alors je me suis lever a 6h pour 2 frere et soeur que je garde ils ont ete sympa sauf le grand qui c mi a courir sur l'aller de l'ecole belle peur mais rien de grave!!!!
Sinon mon w-e a ete bon en calori mais je me suis regaler resulta 1k en plus!!!! pa bien!
Ce matin wii fit avec ma popine et oui elle est revenue de c vacances et la petasse n'a pris que 300g!!! c bien continu comme ca
Pour moi cette apreme menage, ordi, aller chercher les petit a l'ecole et puis linge je pense!!
Au faite j'ai retrouver mes loulous en pleine forme avec plein de souvenir de leur vac chez papy et mami!!!
aller a demain bis
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 2 tran.pain grillé beurre allégé 2thé 4 pruneau |
| Déjeuner : | pain fromage ananas |
| Dîner : | potage, orange |
| Verres d'eau : | 20 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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alors ca va la forme!
aller garde le moral!!!!! tout passe ......meme les kilos! hahhh
c un coucou pour t'encourager et te dire: La patience commence avec des larmes, et, à la fin, sourit.!
bisou!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!