| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de beatricel
aide blog-
grignotage publié le 28/02/2009 à 17:31
Aujourd'hui, j'ai bossé ce matin et cette apreme menage wii fit et preparation d'un apero dinatoire et c la que tou a deraper pourtant j'ai manger un potage + un activia pour compenser ce soir et la a la preparation j'ai fais que de grignoter je m'en veu mais c deja fai!!!! et en plus j'ai le ventre plein et je suis pa bien bon ce soir je 'avale rien!!!!!
Ca va etre dur je pense mais il fau que je me controle!!!
Sinon au niveau regime j'ai du perdre 200 grammes cette semaine mais je suis en zone rouge donc ca a!!!
Aller bon week end bis
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tran.pain grillé beurre allégé 1thé 4 pruneau Déjeuner : potage, yaourt Goûter ou snack : grignotage Dîner : apero dinatoire Verres d'eau : 20 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
