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soirée sous la neige
publié le 02/02/2009 à 19:07 |
que c'est beau la neige mais ca vapas tenir comme d'hab!!!
Alors 45 min de wi fit et +100 grammes bah je m'en doutais!!
sinon rien de spécial
a demain
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | pain de mie grillé beurre allégé thé pruneau |
| Déjeuner : | tomate concombre maïs 1 tran de pain et une portion de fromage |
| Goûter ou snack : | capput |
| Dîner : | potage, orange, clementine et 1 thé |
| Verres d'eau : | 20 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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vanoche27
publié le 03/02/2009 à 11:11
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| bien nous sa a bien tenue vu qu'il a gelé a -8 cette nuit, c'était un peu l'horreur ce matin | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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