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Vendedi avec ma louloute
publié le 30/01/2009 à 14:01 |
Alors aujourd'hui j'ai la peche, journee tranquille avec ma chouchoute, une petite que je garde qui est la fille de ma popine donc pas trop galere!!! Sauf que je me leve pour elle et son frere a 5h45 donc c dur (je dis ca juste pour la faire enrager!!!!). donc ce matin j'ai ete faire mais courses puis arret chez une copine et apres preparation de la bouffe et je suis aller chercher mes loulous a l'ecole, ils ont ete tres sage. du coup je ne suis pas du tout ennervé.
Au niveau regime cette semaine pas tres concluante en perte de poids mais pas de prise non plus, ca va. Il y a juste un hic c k je vais chez mes beaux parents dimanche et ma balle mere fais de la super bonne bouffe mais pas tres equilibrée!!!! Je vais essayer de faire attention mais c pas gagnier!!!
Cet apreme wii fite, on verra ce qu'elle me dis mais ma blance me fais perdre de 100 grammes! je ne vais pas atteindre mon but de passer la barre des 63 il me reste encore 300 grammes a perdre pour demain donc je pense que c perdu et en plus je vais etre en zone rouge et il parait qu'on prend du poids, alors......
Allez a tout a l'heure pour dire le résultat de la wii
bon j'ai fais 45 min de wii fit, et pour elle j'ai perdu 800 grammes on verra la balance demain!!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Baguette (pain blanc), Pruneaux , Beurre allégé 15% MG , Thé , Cappuccino senseo |
Déjeuner : | Maïs, Pain complet , Fromage de chèvre, Poivron rouge (cru), Salade verte (nature) |
Goûter ou snack : | Thé |
Dîner : | Potage aux légumes , Orange , Thé |
Verres d'eau : | 20 |
Calories consommées : | 1084 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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