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6h c dur
publié le 20/01/2009 à 17:14 |
perdu 100 gramme + 51 min de wii fit avec ma popine, assez satisfaite!!!!!
dur dur de commencer a 6h et du cou lever 5h30, donc je suis deja naz de ma semaine mais au niveau moral c'est reparti j'ai la peche!!!!
faire de la wii fit avec quelqu'un motive quand meme et ca passe super vite surtout si c comme moi une super amie. elle aussi est au regime donc on se motive toute les deux, et on est toutes les deux tres motivées donc c cool.
allez je vous laisse.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | pain grillé beurre allégé capput |
Déjeuner : | 1/2 avocat, 1 tomate, mache, 1 tran. pain, 1 ramekin de fromage blanc et 1 pomme |
Goûter ou snack : | une infusion |
Dîner : | soupe, 2 tran.pain, 1 portion fromage,pomme |
Verres d'eau : | 20 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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