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tristesse
publié le 13/02/2008 à 17:19 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1bol de lait 1/2écrémeé 3poignées de céréales sans sucre café 1 jus d'orange frais |
Déjeuner : | 100g poulet à la provencale haricots vert vapeur 2c à s de petit pois 1/2 poire |
Goûter ou snack : | café |
Dîner : | velouté de légumes( poivron, carotte, 2morceu de potiron un peu de céleri en branche 1 oignon)1 bouillon de poule 1salade verte |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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