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Blog de beasel

aide blog

  		• recit
    publié le 31/01/2008 à 13:05

    salut manoune me revoila, j'ai commencé mon plan alimentation surveillé depuis lundi, je vais doucement , je verrai lundi prochain si j'ai perdu du poids , je serai trop contente  ce matin je suis allee à la piscine moi qui ai tellement de l'eau enfin voila  je pense que la premièr semaine de regime  j'essaie de  d'être vigilante 





    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 3poignets de muesli sans sucre , un demi bol de lait demi écremé un café
    Déjeuner : une tomate 120g de thon au naturel spaguetti complète une c à c de beurre st hubert omega 3
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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