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Bonjour !
Blog de bea72200
aide blog-
Le lundi sous le vent publié le 10/03/2008 à 22:51
C'est un lundi qui décoiffe !!!!!!!!!!!!!!!!!
Je viens de changer de couleur de cheveu, nouveau poids, nouvelle vie, nouveau look !!!!!!!!!!
Je me suis teinte en noir intense, pas mal et ça cache les cheveux blancs qui commencent à pointer leurs nez
Bon j'ai démarrer lentement ce matin, mais le vent ma poussé plus loin, à midi je me suis fais un bol de fromage blanc, et oui, la coupe d'hier faut bien la rattraper mais c'est impec....
Un petit yaourt et un café c'est après midi, et ce soir le pied, j'ai trouvé hier sur le net une recette de gratin d'aubergines c'est une merveille !!!!!! Je me suis régalée.
Je me peserais demain pour voir si la balance est sympa et à bien digérée "mon écart de dimanche "
Je reprends le boulot demain et encore une semaine à faire .........
C'est après midi je me suis préparée des menus pour 6 semaines c'est bien plus pratique pour les courses, et pour le respect de mon régime.
J'espère que vous allez toutes bien ????????????????
Dans l'attente de vos coms
Bisous à tous
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tartines auga et du fromage, 1 thé avec du lait, 1 jus d'orange Déjeuner : 1 bol de fromage blanc Goûter ou snack : 1 café et 1 yaourt Dîner : Gratin d'aubergines et 1 yaourt + 2 pains suédois Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (11) commentaires
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çà fait du bien de changer de look de temps en temps
envoie nous tes recettes, çà nous donnera des idées
bonne soirée
biz a+++
bonne journee
biz
vero
j'accepte ton invitation à me joindre à tes amies! Je te souhaite une belle journée et au plaisir de te retrouver!
Prends soin de toi! Bonne motivation! Bisous xx
1 boite de lait concentré non sucré
200 grs de surimi
200 grs de saumon fumé
1 blanc de poireau
1 carotte
3 oeufs
100 ml de farine
Faire précuire carotte et poireaux au micro ondes coupés en fines lamelles. mélanger tous les ingrédients et faire cuire au bain marie environs 1 h à 180°( vérifier avec pointe du couteau). Il ya en a pour minimum 8 personnes !!
Bonne nuit
Fait de beaux rêves
Gros bisous
A demain