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je hais les dimanche après-midi!
publié le 05/10/2008 à 16:31 |
après un samedi légèrement sportif, j'ai continu sur ma lancée ce matin avec mon homme, 25kms A/R de vélo pour aller faire la marché sous le soleil matinal : c'était sympa!
une petite sieste où j'ai été réveillé à plusieurs reprises par mon petit labrador plein de vie désormais! et maintenant je vais aller le faire courir et se dépenser!
Demain, lundi, j'espère pouvoir commencer ma reprise en main avec sérieux et tenir mes résolutions jusqu'au dimanche. La première semaine est toujours la plus dure donc!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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les crises de boulimie c'est dur a vivre ...
moi j'ai des crises 'chocolat' ( je sais que tu en a parlé dans un de tes articles )...
un ami m'a parlé de EFT pour soigner les dépendances : je dois commencer cette semaine : cela a l'air facile et cela prends peu de temps... aussi je l'y attaque des cette semaine !
sinon je fais moins de sport que toi mais je me suis rendue compte que c'est le sport 'fractionné' qui fait maigrir durablement pas l'endurance... car celle là des que j'arrête l'entrainement: je reprend!
mais bon moi j'ai encore plus de 20 kg a perdre alors... pas comparable avec toi !
bisous et bele semaine !