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Bonjour !
Blog de bea66trix
aide blog-
un peu fatigué mais le weekend n'est plus qu'à quelques minutes! publié le 28/09/2007 à 17:17
Hier, j'ai repris la passion de ma vie : le TaeKwonDo! J'ai commencé le TKD à 5 ans! Après 12 ans de pratique en alternance, je ne pensais plus retrouver un club qui ne dépende pas de la mafia koréenne qui sévit sur mon département et enfin!!
Mais malgrè ma retenue et mes strappings de 3 kms autour des 2 chevilles mes douleurs dûes à un arrachement musculaire de l'année dernière se sont réveillées! Mais tant pis, ce soir, c fitness et demain pour détendre tout çà direction la piscine et le jacuzzi!
Une super bonne nouvelle de + : je vais avoir ma propre section de fitness à partir de la semaine prochaine alors que je ne suis pas encore diplômée!
le top pour être en forme! Mais avec mon boulot qui entre dans la plus lourde période, çà va pas être évident à gèrer mais je vais y arriver!
Allerz!
mon alimentation Petit-déjeuner : 35g pain + 20g fromage + 1 pomme + 1 thé Déjeuner : 80g merlu poêlé + chou fleur vapeur + 200g raisins + 1 yaourt Dîner : 2 blancs de dinde + poivrons + chou fleur Verres d'eau : 30 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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