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un peu fatigué mais le weekend n'est plus qu'à quelques minutes!
publié le 28/09/2007 à 17:17 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 35g pain + 20g fromage + 1 pomme + 1 thé |
Déjeuner : | 80g merlu poêlé + chou fleur vapeur + 200g raisins + 1 yaourt |
Dîner : | 2 blancs de dinde + poivrons + chou fleur |
Verres d'eau : | 30 |
Calories consommées : | 0 kcal |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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