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Bonjour !
Blog de bea66trix
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3 dîners + 1 déjeuner en perspective entre potes, clients et famille! publié le 11/06/2007 à 16:37
Le weekend était déjà pas mal gratiné!! Mais avec un peu de maîtrise et le goût des bonnes choses, j'ai même perdu du poids.
samedi 13.00 resto avec mon amoureux dans un club de plage : aucun problème avec des seiches à la planxa - 1 tranche de pain - mais je ne peux pas imaginer un repas sans légume!!!! et g du y faire face + 1 verre de vin.
soirée bronzette à la plage
dîner : barbecue bien arrosé!!! Je me suis jetée sur la salade composée, j'étais la seule d'ailleurs et une brochette m'a suffit, par contre je me suis permis 3 mignardises!!!
le lendemain déjeuner encore chez des amis, barbecue ou plutot sardinade et cette fois j'avais amenée avec moi ma salade car pour ne pas changer j'ai l'impression que certaines personnes ne savent pas ce que légume signifie!! Et manque de pot, elle a eu un succès fou, du coup, ben j'avais encore un peu faim après 3 sardines, mais je me suis rattrappée sur le dessert : 2 nectarines, 1 morceau de pastèque et mes abricots!
mon alimentation Petit-déjeuner : 5 abricots en les cueillant + 2 bichocos + 20 cl de lait de soja + 1 thé Déjeuner : poivron + tomates + blanc de dinde + vinaigrette + 1 yaourt soja Goûter ou snack : 1 infusion Dîner : iceberg + 80g thon + vinaigrette + abricots + j'ai craqué sur 1 des muffins aux abricots que je préparais pour le dîner de mardi + 1 grosse cuillère de nutella! Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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cathy77 publié le 25/07/2007 à 10:00j'ai vu sur le forum que tu étais une adepte de la power plate , c'est vraiment super , je vais m'y remettre j'ai un peu laissé tomber, c'est assez onéreux mais les résultats sont incroyables !!!
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