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Bonjour !
Blog de bbrequin
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Bilan semaine 1 publié le 07/10/2007 à 10:17
Hello
Alors, le bilan depuis une semaine de régime: 0.9kg perdus...
C'est pas encore le pied mais c'est déjà bien je trouve!
Les repas ont été plutôt simples à préparer. Par contre j'ai zappé total les exercices physiques. Du coup aujourd'hui je vais faire une ballade dans un parc histoire de prendre l'air et de marcher un peu.
Pour la semaine 2 ça va être plus dur.
Plusieurs aliments que je n'aime pas du tout ont été intégrés dans mon prohramme. Il va donc falloir jongler pour échanger ces aliments contre des aliments que j'apprécie.
Et puis je regarde pour m'inscrire à un club de sport!
Que de résolutions! Pourvu que ça dure!
Bises les filles(2) commentaires
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bah je dis que c'est un bon bilan!
si tu continues comme ça!
ça va le faire au bou du compte!!
alors continue!
courage!
@+
et ben, 900g c'est super!!!!
pour le programme ne t'inquiète pas, tu peux changer quelques aliments......
bon, si la motivation est intacte, c'est le principal, pour le reste faits toi, confiance
bises