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2e jour bonjour
publié le 08/09/2009 à 13:49 |
bien le bonjour....grand nettoyage ...des affaires de l'appatement vacances...et la maison....fias soleil partout ..profitons du soleil bien prèsent partout..amities à tout ceux qui me liront
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | biscottes multi-céréales Carrefour, Blanc de dinde à la broche Herta |
| Déjeuner : | Bifteck de cheval , Aubergine , Pâte (ordinaires cuites) |
| Goûter ou snack : | Yaourt 0% MG aux fruits Taillefine |
| Dîner : | Baguette (pain blanc), Camembert, Crudités variées (carottes, betteraves, chou blanc, frisée), Oeuf de poule |
| Verres d'eau : | 12 |
| Calories consommées : | 1091 kcal |
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ghislaine62
publié le 09/09/2009 à 20:24
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| super les vidéos sur l'amitié et en plus j'aime beaucoup céline dion je vois que tu te débrouille pas mal tu vas t'en sortir tu es une battante et nous les amies nous sommes là pour t'épauler et te conseiller merci de ton message d'amitié demain matin je vais voir mon chirurgien et après je vais au repas de la mairie tout les ans le maire offre un repas au gens du village qui ont plus de 65 ans moi je n'ai pas encore 65 ans mon mon ami a 75 ans donc pour lui c'est gratuit et moi je paie 20 euros ca va c'est pas trop et ca fait passer une journée voilà je te souhaite une bonne soirée bisous lucienne | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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