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Blog de bblola_belle

aide blog

  • mon sport prefere
    publié le 13/08/2010 à 22:26

    aujourdhui journee sport j ai branche ma wi et en route pour une seance de cardio d abord les etirements pas sur le cote et un et deux lever les bras et fentes laterales et hop ensuite pas en avant et pas en arriere sur un rytmes de salsa trop bien ect apres seance de yoga salutation au soleil pour commencer faire la grenouille jambe flechi et bras tendu en avant salut de legionaire jambe droite plier  jambe gauche tendu et bras tendu devant on sent bien l etirement du dos ect voila bonne entrainement assez dur le yoga mais ca fait beaucoup de bien ca vous tente le jeu s appelle mon coach streching yoga cardio c super plein d exercice bras jambes cuisses fessiers respiration etirement et en plus vous choisissez votre salle un coach vous guides et vous dis quel entainement et fait pour vous

    (8) commentaires



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  • sophiemarionalllix 
    publié le 19/08/2010 à 14:26
    bravo pour ta perte, tu approches toi aussi de ton objectif
    merci pour ton passage sur mon blog, même si je ressens que cette vidéo dérange sur le forum
    c'est intéressant pour moi, je suis concernée perso....!
    avec du recul, voir le ressentis......
    moi aussi j'ai perdu mon père, cancer de l'oesophage, j'avais 12 ans, un grand manque !
    je retiens le nouveau wii, la salsa, cela doit être super sympa
    passe une bonne journee
    bisoussss
  • AneLorDabo 
    publié le 19/08/2010 à 13:51
    C'est vrai que que Somatoline a une très bonne réputation:)) Le jour où je suis allée pour en acheter il n'y en avait plus en stock victime de son succès:)) En tous les cas merci pour les info et bon régime à toi :)) Bonne journée
  • AneLorDabo 
    publié le 19/08/2010 à 07:59
    Allez allez et même si le temps n'est pas terrible chez toi on garde la tête bien droite le torse droit et haut les coeurs:)) Bisous pour une belle journée
  • prouteuse59158 
    publié le 18/08/2010 à 21:35
    merci des conseilles c chouette biz a bientot
  • bblola_belle 
    publié le 18/08/2010 à 19:05
    coucou alors le jeu de la wii ma couter 29,90 euro promo a la fnac il est dans une boite dessus il y a une femme en blanc et orange le nouveau jeu avec la danse salsa sort le 23 ou 24 aout forcement je vais me l acheter bisous bonne soiree
  • prouteuse59158 
    publié le 18/08/2010 à 16:48
    super et merci de l'info il coute combien de jeu??biz
  • CyrilleDabo 
    publié le 18/08/2010 à 16:23
    ni l'un ni l'autre ! :-)
    c'est un village très connu dans le département de l'hérault ! Cet indice t'aide t'il ?
  • AneLorDabo 
    publié le 17/08/2010 à 22:05
    Je n'ai pas encore la fit va falloir que je commence:)) Bon sport en tous les cas

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