| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de bbflo
aide blog-
retour au bercail publié le 23/10/2009 à 22:39
Salut mes copinautes !
Juste un petit blog vite fait, sans fioritures, car il est un peu tard.
Ce midi, déjeuner chez les beaux-parents, j'avais demandé à belle maman de faire light. Pour une journée à l'extérieur de la maison, je trouve que j'ai plutôt pas mal géré : voir plus bas dans le tableau d'alimentation du jour.
Cet ap-midi On est allés récupérer Fille Aînée et un copain à Clermont. Arrivée à Brive vers 21h puis on a dîné et là, l'Homme est parti emmener Fille Aînée à une soirée... et ouf, la journée se termine ! mes pauvres, moins on bosse et plus on court partout MDR !
Demain au programme, courses le matin, match de rugby en début d'ap-midi puis arrivée de ma soeur et ses deux loupiots. Ah oui, faut aussi que je cuisine, demain je préparerai le couscous pour dimanche. J'aime bien faire ça, car moi je peux ne manger que ce qui va bien pour mon régime, donc en l'occurence ce sera une cuisse de poulet, un tout petit peu de semoule et plein de légumes (c'est ce que je préfère !). Voilà.
Allez, je vous laisse. Gros bisous à toutes et bon week-end.
mon alimentation Petit-déjeuner : thé + 2 wasa beurrées + 2 oranges pressées Déjeuner : poisson au four + gratin dauphinois weight watchers + salade + pomme + thé Goûter ou snack : thé Dîner : poisson à l'eau + ratatouille + 2 cuill à soupe de riz + petit bout fromage + 1 tranche pain Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
en tout cas ; t'arrive a tout gerer .
gros bisous
Quelle énergie tu as, courir de tous les côtés!!!
Moi j'ai passé mon week end chez mon papa: il nous a fait du pot au feu samedi midi et ddela paëlla ce midi, il doit se débrouiller tout seul maintenant...!!!
Samedi soir on était invité chez ma soeur: soupe de légumes du jardin et quenalles au brochet!
Un week end qui passe trop vite et termine mes vacances!!!
Demain boulot!!!....
bisousssssssssssss bonne semaine!!! Sylvie
bravo pour ta reprise du régime.
bisous
bon dimanche
bisous