| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de bbflo
aide blog-
allez, c'est reparti... publié le 16/03/2009 à 11:07
Hello à toutes !
J'espère que vous avez passé un bon week end ensoleillé.
Hier superbe temps, j'ai donc passé un petit moment à bricoler dans le jardin, puis 2 heures à isoler le grenier avec mon mari (ça devrait être fini d'ici une semaine ou deux) et fin du match de rugby à la télé. Ensuite un bon bain, lecture et pique nique devant Capital ! L'ap-midi était hyper calme puisque le petit était parti toute la journée en compétition et la grande sortie au ciné avec des copains.
Ce matin, j'ai enfin repris le régime, avec un petit dèj' bien équilibré. J'irai faire des courses plus tard dans la journée pour ne pas avoir à faire à manger "vite fait mal fait" et donc éviter de grignoter.
Aujourd'hui temps magnifique, bien qu'un peu frisquet ce matin.
Allez, je vais faire un tour sur vos blogs (d'ailleurs, merci pour vos encouragements lors de mon petit coup de mou de ces derniers jours).
Bisous et bonne journée !
mon alimentation Petit-déjeuner : thé vert + 2 oranges pressées + 2 wasa complètes Déjeuner : reste de poulet + flageolets + pomme Goûter ou snack : wasa + st moret en portion Dîner : ça dépendra des courses Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (5) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
il fait super bô ajd aussi, en espèrant que cela va durer...cela fait du bien c'est fou.
je te remercie pour tes encouragement mais tu sais si c'était pas pour le défi j'aurai du mal a bouger mon derrière qui est si gros que ma fille pe,se qu'il va éclater..(lol)