En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Bonjour !
M'inscrire | Me connecter | ? Visite guidée
Accueil   >  espaces  >  bbflo  >  tout va bien

Blog de bbflo

aide blog

  		• tout va bien
    publié le 04/02/2009 à 09:51

    Hello !

    Hier soir, j'ai regardé la 2ème partie du téléfilm 'L'abolition" sur la peine de mort. Vraiment intéressant, j'ai trouvé.

    Aujourd'hui au programme, boulot, boulot et boulot !

    Sinon, le régime se porte bien (à part que j'ai vraiment du mal à boire, je me force à chaque verre)

    Bonne journée à toutes.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Thé vert + 2 oranges pressées + 1 gde tranche pain complet avec une fine couche de camembert
    Déjeuner : salade endive/pomme/5 noix/quelques dés de fromage + 1 T saumon fumé + 1/2 pamplemousse
    Goûter ou snack : 1 pomme + thé
    Dîner : chou fleur + jambon + 1/2 pamplemousse
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires


1 - 4 de 4
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • bbflo 
    publié le 04/02/2009 à 14:07
    Oui, Plume, t'as raison, c'est pas mon truc les laitages... j'aime pas le lait, ni trop les yaourts... mis à part le fromage, mais pas le light, le bien coulant, qui sent mauvais !!! faudrait bien que je fasse un effort...
    a +
  • bbflo 
    publié le 04/02/2009 à 13:55
    Hello, non, en fait c'est un régime "maison", largement inspiré tout de même des régimes dits "IG" (et du bouquin "Anticancer" de Servan Schreber). C'est à dire que j'évite tous les aliments à fort indice IG, notamment les patates, les pâtes, les gâteaux, le sucre normal, le pain normal. Je mange par contre beaucoup de légumes et fruits, de la viande et du poisson, du pain exclusivement complet, du sirop d'agave en remplacement du sucre (beaucoup moins calorique, rigoureusement le même goût, pas du tout chimique puisque c'est 100% naturel et à très faible indice IG), pas mal de légumes secs genre lentilles, et tous les jours quelques noix/noisettes, un peu de laitages mais pas trop et surtout 3 grandes tasses de thé vert par jour. Voilà !
    Allez bon courage. Florence
    Je ne suis pas une obsédée de la balance, ce sont mes pantalons qui me quident !!
  • mielle19 
    publié le 04/02/2009 à 13:18
    coucou, je trouve ton régime assez équilibré est-ce celui du site ? tu as raison pour moi la gastro est un régime à part entière lol : 2 jours de diète et avec les médicamments tout devrait s'arranger bonne journée
  • plume63 
    publié le 04/02/2009 à 09:56
    coucou ! moi ausis j'ai regardé et TB . Badinter est un homme que j'admire.
    6 verres déjà c'est TB et tu sais j'ai testé que boire plus ça ne fait pa splus maigrir . 6 verrre ça fait 1 litre donc ça va TB. Peut-être faudrait-il juste ajouter un laitage au goûter ou le soir. Bonne journée et gros bisous

1 - 4 de 4
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.


ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité
  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine |

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).