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Blog de bbflo
aide blog-
ouf... c'est fait ! publié le 01/04/2009 à 07:53
Bonjour mes copinautes !
D'abord merci à toutes pour vos comm de soutien pour l'inventaire (certains m'ont bien amusée).
C'est fini, ouf, et ça c'est très bien passé. Comme on avait préparé comme il faut depuis une semaine, finalement hier soir impeccable, rentrés à la maison à 21h40, donc correct. En fait j'ai fait des sandwich à mon mari et à la petite apprentie, et je me suis fait 3 WASA farine complètes, une jambon beurre, une jambon fromage et une fromage seul. J'ai résisté à l'appel du frigo à boissons et glaces ! mais cette fameuse phase booster, je ne vais probablement la faire qu'une semaine, car franchement il me manque les fruits !
Aujourd'hui, journée des enfants, donc sans doute pas mal de monde dans le magasin, en plus c'est le début du mois, et il fait beau... enfin, il faisait beau car ce matin le ciel a l'air clair mais le soleil n'est pas encore sorti.
Vous vous souvenez peut-être qu'on avait acheté un nouveau canapé il y a environ un mois... très peu de temps après, il s'affaissait à un endroit lorsqu'on s'asseyait. On pensait être partis pour des mois de tractations pour qu'ils nous le changent, et bien non, dommage que je ne puisse pas les citer car ils méritent de la pub, sur simple email + photos du problèmes, ils le changent (ça a pris 15 jours). Mon mari et mon fils vont donc le chercher cet ap-midi.
Allez, je file faire un petit tour sur vos blogs et puis boulot !
Bonne journée et bisous !
mon alimentation Petit-déjeuner : thé vert + céréales s/sucre complètes + 1 wasa jambon + 1 wasa fromage Déjeuner : escalope veau + haricots plats + fromage Goûter ou snack : thé vert Dîner : courgettes bolognaise + fromage Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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booster de Cohen, c'est
matin : 2 T pain complet beurrées + fromage + thé ou café + 1 T jambon ou un oeuf dur
midi et soir : 200 g viande ou poisson + 1 cuill soupe matière grasse + 200 g légumes verts (aucun féculent ni légumineuses, flageolets ou autres) + 40 g fromage
Si on veut faire 2 semaines, l'idéal est de complémenter en vitamines car comme tu peux le voir il n'y a aucun légume et aucun sucre à part le pain du matin
bisous
et pour le canapé c'est vrai que c'est tellement rare que ca mérite d'etre souligné!
bonne journée