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Blog de bbflo

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  • Soleil au programme...
    publié le 29/03/2009 à 08:36

    Hello mes copinautes ! 

    Je me lève ce matin, et que vois-je ? un soleil magnifique... bon, l'herbe dans le jardin est un peu blanche, il fait 1°, mais quel plaisir que de voir le soleil de nouveau !

    Ce matin, au programme, ménage, repassage et préparation rapide de mon repas de midi. Viennent manger mon beau-frère et ma belle soeur et leurs enfants.

    Là je stagne carrément au niveau régime, j'ai du mal à m'y tenir, donc je pense que je vais faire quelques jours du régime booster de Cohen histoire de me re-donner la pêche et de faire bouger un peu cette fouttue balance.

    Allez, je file faire un tour sur vos blogs. Je vous souhaite à toutes une excellente journée. Bisous.

    (7) commentaires



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  • bbflo 
    publié le 29/03/2009 à 20:18
    Hello, le principe en gros (à ne pas faire plus de 15 jours) : le matin 2 T de pain complet beurrées, un morceau de fromage, thé ou café et un oeuf ou une tranche de jambon - et midi et soir : 200 g de viande, 200 g de légumes, un morceau de fromage, 1 cuill à soupe d'huile d'olive.
    Pendant cette phase, aucun sucre d'aucune sorte (ni patates, légumineuses, pâtes, riz). Bisous.
  • bbflo 
    publié le 29/03/2009 à 20:16
    Hello, le principe en gros (à ne pas faire plus de 15 jours) : le matin 2 T de pain complet beurrées, un morceau de fromage, thé ou café et un oeuf ou une tranche de jambon - et midi et soir : 200 g de viande, 200 g de légumes, un morceau de fromage, 1 cuill à soupe d'huile d'olive.
    Pendant cette phase, aucun sucre d'aucune sorte (ni patates, légumineuses, pâtes, riz). Bisous.
  • bbflo 
    publié le 29/03/2009 à 20:13
    Ah oui, moi je n'ai plus du tout d'envies de sucre... en enlevant les sucres rapides (y compris les pâtes et le riz, à remplacer par pâtes complètes et riz basmati, et suppression presque complète des patates, remplacées par légumineuses) tu déshabitues ton corps du sucre... bisous.
  • fattie 
    publié le 29/03/2009 à 17:48
    Coucou ma belle !!

    J'espère que ça va et que tu profites de beau temps...

    J'ai fait quelques recherches sur le web, concernant le régime IG et j'avoue qu'il se rapproche du nouveau de J-M Cohen... Pense tu qu'il soit vraiment efficace pour se "désintoxiquer" du sucre ??

    Gros bisous, bon courage...
  • sf12 
    publié le 29/03/2009 à 17:31
    qu'est ce que le régime booster de cohen ? merci car je ne décolle pas
  • Lizly 
    publié le 29/03/2009 à 13:54
    Et bien profite bien du soleil, parce que chez nous, c'est le déluge depuis hier soir !!
  • plume63 
    publié le 29/03/2009 à 12:57
    bon dimanche flo ! bisous

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