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Blog de bbflo
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pas trop la frite publié le 23/02/2009 à 11:18
hello à toutes ! j'espère que vous avez passé un bon week-end et que ce début de semaine n'est pas trop dur.
Ici temps gris, il a plu ce matin...
Je n'ai pas trop la frite, et en plus je suis en colère
. Nous fermons le magasin la semaine prochaine et nous montons 3 jours à Paris où vivent mes parents puis 3 jours à Pau où vit ma soeur. Je me faisais une joie d'aller voir mes parents puisque depuis 6 ans que nous avons pris le magasin, c'est seulement la 3ème fois qu'on y retourne (on y vivait avant mais maintenant qu'on a le magasin, vu qu'on est ouvert 7j/7, c'est quasi impossible). J'avais prévenu mes parents il y a un petit moment. Et hier, quand j'appelle ma soeur, elle me dit "mais maman sera à Pau, chez moi, et non à Paris pendant le week-end"... grrr... c'est ma mère tout craché ! et en plus ce matin quand je l'ai appelée pour avoir confirmation, elle me répond très cool, "mais c'est pas grave, j'arriverai dimanche soir". Elle se souvient jamais de rien. Visiblement, ça lui pose pas de problème... ben moi, si ! évidemment, il y aura mon père mais quand même... On a déjà extrèmement peu de vacances, et en plus elle me les gâche. Mais bon, j'ai iune famille... euh... disons... particulière... alors je devrais être habituée. Allez, je clos ce chapître car ça m'énerve.Sinon je me réjouis quand même de cette semaine de vacances qui s'annonce, on en a vraiment besoin. Et puis, en plus de ma famille, on va faire une soirée avec nos amis Parisiens, puis ensuite avec d'autres amis dans les Landes. Par contre ça me stresse quand même un peu pour le régime, mais tant pis, je verrai ça en rentrant... et je vais essayer de gérer (mon principal problème, c'est les apéros... pas l'alcool, j'en bois pas, mais le coca et les cochonneries à grignoter - si j'arrive à gérer ça, ce sera déjà bien).
Hier soir mon fils va au cinéma avec un copain... on venait d'acheter une carte de 10 entrées qu'on lui prête avec moult recommandations... ben il l'a perdue ! 50 euros !
Voilà les news pour aujourd'hui !
Bonne journée à tout le monde.
mon alimentation Petit-déjeuner : thé + 2 oranges pressées + 1 wasa beurrée + 1 wasa avec petit chavroux Déjeuner : reste de lapin + chou vert + pomme Goûter ou snack : thé + quelques noisettes Dîner : soupe cresson + 2 T jambon + fromage + poire Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (7) commentaires
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L'IG des aliments ne se calcule pas, c'est comme le taux de lipides ou autre. Pour les wasa, pas de problème, l'essentiel c'est que ce soit le la farine complète (le son, c'est du blé complet). Il n'y a aucune dose de quoi que ce soit, simplement il faut au moins un féculent par jour (idéalement légume sec), 1 cuill à soupe d'huile ou beurre à chaque repas, viande et poisson comme tu veux, fruits et légumes à volonté. En bref, très peu de restrictions. Les jus de fruits maison sans sucre, c'est ok (pour la pomme, l'IG est très faible, donc c'est ok). Si tu tapes "table IG des aliments" sur internet, tu trouveras des listes d'aliments avec leur IG. Moi, ça me sert de base mais je ne me prends pas la tête (par exemple, l'ananas frais a un IG assez élevé, mais moi j'en mange).
En fait, ce qui fait bizarre dans ce régime, c'est que ce n'est pas vraiment un régime puisque tu peux manger à peu près comme tout le monde.
A ta disposition si tu veux plus d'info.
ah ben dis donc, c'est sur je te comprends... c'est déjà pas facile alors si tu dois attendre d'aller à Pau pour voir ta maman... enfin, on a tous des tetes en l'air des fois... et puis ton fiston, s'il s'y met !! rô la la ! allez cool, dis toi que tu vas avoir une semaine pour profiter alors ne t'attarde pas sur ça... tant pis... repose toi, amuse toi et reviens nous en forme !
gros bisous
concernant les apérots, tu prends du coca ligth c'est 0 cal!
bisous et courage
bises à bientot
C'est pas cool que ton fil l'a perdu.
Un petit conseil pour les apéro, avant de le commencer, mange une pomme ou du pain complet pour te caller et non te ruer sur les gateau.
Allez. Courage.
Bizou