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un peu surbookée
publié le 17/02/2009 à 14:01 |
Hello à toutes,
Juste vite fait car plein de boulot aujourd'hui. J'espère que vous allez toutes bien.
Moi ça va, je continue le régime même si je m'essouffle un peu - pratiquement pas d'écarts, mais des petites envies pernicieuses de temps en temps ... mais je lutte, je lutte !
La photo du jour : ben vous voyez que tout dépend la façon de voir les choses... finalement, chez nous il ne fait pas si froid !
Bonne journée à tout le monde !
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | thé + 2 oranges pressées + 1 t pain complet/fromage + céréales complètes sans sucre |
Déjeuner : | 3 louches soupe au champignons maison + 2 T jambon bayonne + 1 pomme |
Goûter ou snack : | rien, probablement pas le temps |
Dîner : | reste soupe champignons + steak + 1 poire |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Bravo
Biz
Bonne continuation à toi aussi pour le régime.
Bisous.