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Blog de bbdole

aide blog

  • 16 ème jour; -100 g !!!!!
    publié le 19/01/2010 à 23:24

    Coucou les amies,


    Voilà après avoir depasser allègrement le nombre de points autorisés par WW, je suis ravie de constater que j'ai neanmoins perdu 100 g .

    Peut être que cela n'est pas grand chose mais pour moi, cela signifie que je peux m'allèger même en mangeant. Alors je vais poursuivre à noter mes points a partir de ce jour. 

    Ainsi j'ai pour chaque jour droit à 29 points et en plus pour la semaine à 49 que je peux repartir comme bon me semble. Si je fais du sport, cela me donne des points à dépenser en plus. 

    Donc aujourd'hui pas de sport = 29 points et 49 points

    Points utilisé 29. Donc reste 0 + toujours les 49. 

    Si c'est pas très clair, dites le moi, je reexpliquerai mieux. 

    A demain. Bise

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : flocons d'avoine et lait
    Déjeuner : grande salade mélangée avec des moules et des crevettes + 1 pomme et 1 yaourt
    Dîner : une immence assiète de pâtes carbonara et 2 oeufs durs,1 yaourt 1 pomme 1 clementine
    Verres d'eau : 15
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires



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  • mirabelina 
    publié le 20/01/2010 à 15:51
    non je veux pas vous faire grossir mais z ai aimé l 'imaze mdr!!! donc donné quelques explications, moi adoratrice du riz lol big bisous et bravo la balance prend le bon chemin!!!

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