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Bonjour !
Blog de bbdole
aide blog-
16 ème jour; -100 g !!!!! publié le 19/01/2010 à 23:24
Coucou les amies,
Voilà après avoir depasser allègrement le nombre de points autorisés par WW, je suis ravie de constater que j'ai neanmoins perdu 100 g .
Peut être que cela n'est pas grand chose mais pour moi, cela signifie que je peux m'allèger même en mangeant. Alors je vais poursuivre à noter mes points a partir de ce jour.
Ainsi j'ai pour chaque jour droit à 29 points et en plus pour la semaine à 49 que je peux repartir comme bon me semble. Si je fais du sport, cela me donne des points à dépenser en plus.
Donc aujourd'hui pas de sport = 29 points et 49 points
Points utilisé 29. Donc reste 0 + toujours les 49.
Si c'est pas très clair, dites le moi, je reexpliquerai mieux.
A demain. Bise
mon alimentation Petit-déjeuner : flocons d'avoine et lait Déjeuner : grande salade mélangée avec des moules et des crevettes + 1 pomme et 1 yaourt Dîner : une immence assiète de pâtes carbonara et 2 oeufs durs,1 yaourt 1 pomme 1 clementine Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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mirabelina publié le 20/01/2010 à 15:51non je veux pas vous faire grossir mais z ai aimé l 'imaze mdr!!! donc donné quelques explications, moi adoratrice du riz lol big bisous et bravo la balance prend le bon chemin!!!
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