Coucou les amies,

Voilà après avoir depasser allègrement le nombre de points autorisés par WW, je suis ravie de constater que j'ai neanmoins perdu 100 g .

Peut être que cela n'est pas grand chose mais pour moi, cela signifie que je peux m'allèger même en mangeant. Alors je vais poursuivre à noter mes points a partir de ce jour. 

Ainsi j'ai pour chaque jour droit à 29 points et en plus pour la semaine à 49 que je peux repartir comme bon me semble. Si je fais du sport, cela me donne des points à dépenser en plus. 

Donc aujourd'hui pas de sport = 29 points et 49 points

Points utilisé 29. Donc reste 0 + toujours les 49. 

Si c'est pas très clair, dites le moi, je reexpliquerai mieux. 

A demain. Bise