 | ||
| | |
|
| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
 |
J'ai décidé de mincir
publié le 24/09/2007 à 17:43 |
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 tisane , 40 g de céréales , 1 yaourt nature |
| Déjeuner : | poisson en papillotte, haricots verts et tomates , |
| Goûter ou snack : | 1 pomme |
| Dîner : | poulet grillé, salade composée |
| Verres d'eau : | 12 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
bravo pour tes 2,1kg perdu. Je dois en perdre 11,2kg,et pour l'instant,je n'ai perdu que 300g. Je panique un peu,car,je pars pour le sénégal(eh!oui,folle amoureuse de l'afrique)pendant la semaine de noel,et je voudrai bien atteindre mon objectif avant de partir. Peut-être,serais-tu d'accord,pour que l'on se booste l'une et l'autre,pour éliminer ces satanés kilos.
Au fait,ou vis-tu en afrique?
Bon courage !
tu es au bon endroit pour réussir.Ici,on se serre les coudes,on s'encourage dans la bonne humeur.Et surtout on se comprend !!
bonne journée,bisous.A+