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Bonjour !
Blog de bbafrique
aide blog-
J'ai décidé de mincir publié le 24/09/2007 à 17:43
pour me sentir mieux dans ma tête et dans mes fringues .....
avec du courage et des encouragements , je vais y parvenir !!!mon alimentation Petit-déjeuner : 1 tisane , 40 g de céréales , 1 yaourt nature Déjeuner : poisson en papillotte, haricots verts et tomates , Goûter ou snack : 1 pomme Dîner : poulet grillé, salade composée Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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bravo pour tes 2,1kg perdu. Je dois en perdre 11,2kg,et pour l'instant,je n'ai perdu que 300g. Je panique un peu,car,je pars pour le sénégal(eh!oui,folle amoureuse de l'afrique)pendant la semaine de noel,et je voudrai bien atteindre mon objectif avant de partir. Peut-être,serais-tu d'accord,pour que l'on se booste l'une et l'autre,pour éliminer ces satanés kilos.
Au fait,ou vis-tu en afrique?
Bon courage !
tu es au bon endroit pour réussir.Ici,on se serre les coudes,on s'encourage dans la bonne humeur.Et surtout on se comprend !!
bonne journée,bisous.A+