En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Bonjour !
M'inscrire | Me connecter | ? Visite guidée
Accueil   >  espaces  >  bbafrique  >  ce matin - 600 gr

Blog de bbafrique

aide blog

  		• ce matin - 600 gr
    publié le 22/04/2008 à 10:23

      bonjour les amies ;              

     je viens de me peser chez mon amie et malgré le petit écart , j'ai perdu un petit peu ....   c'est super !  je commence à bien me stabiliser encore 8 jours et je reprend le régime pour essayer de perdre les 2 ou 3 qui restent !   je continues à bien me bouger ,  marche le matin et gym le soir ....  ce matin hélàs, je ne la ferais pas , il pleut encore avec un orage terrible !!  on en a pour un mois , c'est la saison .... des pluies ....         

                                                                                                     

    hier , je me suis bien avancé , tout rangé mon living .... en surveillant les peintres , ça va ils ont été propre cette fois , aujourd'hui ils ne viennent pas .... je vais pouvoir continuer à ranger les placarts des chambres .... il y a encore du boulot pour plusieurs semaines .... en plus nous attendons  des cantines du Cameroun qu' un ami nous ammène .....  en attendant il y en a partout , c'est le gd bazard !!! le soir je suis HS je vous dis pas ....  ensuite il faudra tout reranger une fois en france .....   il n'y a pas que du bon de voyager .....

                                                     

     j'espère que pour vous tout va bien !  que vous êtes toujours très très motiver , que vous faites bien votre sport .....    ne vous laissez pas aller ....  penser dabord à votre santé car le poid entraine des tas de soucis , diabhète , colestérol , problème cardiaque ETC .......   mais ça vous le savez déjà !!!  allons soyons courageuse !! on peux y arriver c'est certain !!! d'autres que nous y sont arrivé et BRAVO à elles !!!!   

     passez une belle journée , qu'allez vous faire de beau ???

                                                                    

      POSITIVONS les filles !!!!   



    mon alimentation
    Petit-déjeuner : pain+miel , lait soja + café
    Déjeuner : salade composée + filet poisson grillé
    Dîner : soupe maison , yaourt nature
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 0 kcal
    (11) commentaires


    11 - 11 de 11
    • «
    • ‹ Préc.
    • 1
    • 2
    • Suiv. ›
    • »

    • tiro 
      publié le 22/04/2008 à 11:22
      pleins de courage a toi aussi et merci pour ta reponse en message privé...ça doit etre dur pour toi de revenir surtout que c'est un beau pays l'afrique...mais bon tu seras pres des tiens!!bisous et moi bof bof le regime pas tres motiver!!on va se reprendre mais quand!!!pfff

    11 - 11 de 11
    • «
    • ‹ Préc.
    • 1
    • 2
    • Suiv. ›
    • »

    L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
    Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

    Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

    votre pseudo : 
    votre mot de passe :  
    (envoyé par email) 

    Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.


    ARCHIVES

    • Sélectionner un mois et une année :  
           



    Aujourdhui.com en 1 clic !
    Service Client
    "Jean-Michel Berille, le responsable
    des télé-conseillers."
    ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
    - Méthode Savoir Maigrir


    ACCUEIL
    • Accueil

    COACHING
    • Menus régime
    • Liste de courses
    • Suivi des mensurations
    • Réglette de régime
    • Exercices physiques
    • Compteur de calories
    • Calcul poids idéal
    • Calcul IMC
    • Courbe de poids
    • Calcul IMG
    • Grossesse mois par mois
    PREMIUM
    • Régime Savoir Maigrir
    • Méthode Montignac
    • Méthode MentalSlim
    • Méthode Slim Data
    • Méthodes Naturelles
    • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
    • Coaching Grossesse

    FORUM PREMIUM
    • Forum Savoir Maigrir
    • Forum Montignac
    • Forum MentalSlim
    • Forum SLIM data
    COMMUNAUTÉ
    • Groupes
    • Blogs
    • Rencontres
    • Bons plans
    • Témoignages
    • Quiz

    FORUM
    • Forum minceur
    • Forum cuisine
    • Forum grossesse
    • Forum maman bébé
    • Forum psycho
    • Forum forme santé
    • Forum beauté
    • Forum communauté

    RUBRIQUES

    • Minceur
    • Nutrition
    • Cuisine
    • Psycho & tests
    • Forme & santé
    • Grossesse
    • Maman & bébé
    • Beauté

    DOSSIERS
    • Dossiers minceur
    • Dossiers nutrition
    • Dossiers psycho
    • Dossiers forme & santé
    • Dossiers grossesse
    • Dossiers maman bébé
    • Dossiers beauté
    GUIDES
    • Produits minceur
    • Régime minceur
    • Appareils minceur
    • Thèmes de cuisine
    • Prénoms
    • Maternités
    • Tests grossesse
    • Professionnels psy

    PLUS
    • Jeux
    • Infos
    • Astro
    • Shopping

    Publicité
    • accueil
    • plan du site
    • envoyer à une amie
    • témoignages
    • presse
    • contact
    • aide
    • conditions d'utilisation
    • recrutement
    Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
    Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok |
    ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine |

    © 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
    Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
    Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).