profitez en bien , détendez vous , faites vous faire un bon soin de peau , allez chez le coiffeur , ou ne faites rien du tout ...   de temps en temps ça ne fait pas de mal ....   mais hélàs pour celles qui bossent la semaine ça va être ménage etc ...... courage !!!     

  ce matin pour moi ce sera les courses , faire mon marché et tantôt nous irons sur un site avec mon chéri .....  et demain s'il ne pleut pas ce sera plage , il faut qu'on en profite car juin et le retour arriveront vite ......    et vous qu'allez vous faire de beau ce week end ???? dites moi tout ....... n' oubliez pas de faire attention , car le week end on a tendence à oublier notre objectif ......

     passez une belle journée     gros      amies fidèles , à lundi

mon alimentation
Petit-déjeuner :	café + 2 tartines de pain complet avec confiture
Déjeuner :	petits pois carottes , riz et 2 oeufs au plat
Goûter ou snack :	1 mangue
Dîner :	ratatouille + poisson papilotte
Verres d'eau :	12
Calories consommées :	0 kcal

(8) commentaires

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• 	boutis13  publié le 14/04/2008 à 07:18
  juste une petit bisou pour te souhaiter une bonne journée et une bonne semaine ..... Bizzzzzzzzzzzzzzzz Renée

• LACALLAS  publié le 13/04/2008 à 10:08

  Nous avons passé une soirée agréable avec des amis hier soir. Ce dimanche matin, on va au marché ensuite l'après midi, au cinéma. C'est le train train habituel des week-end ! Parfois, on va danser avec des amis mais là on a voulu faire une pause ! J'aime beaucoup les mangues mais elles sont si chères ici (2euros une toute petite !) quand je pense qu'en Afrique, on les cueille sur l'arbre et on s'en régale quand on veut ! c'est point juste ! Bon week end et gros bisous

• 	frand  publié le 12/04/2008 à 20:07
  Ha la fin de semaine pour moi c'est terrible bonne soirée :-)

• 	jules  publié le 12/04/2008 à 15:23
  ben moi pas grand chose medecin ce matin j y suis aller en velo c fait du bien meme si c est pas loin et puis mon fils a ses 3 enfants donc boulot je te fais de gros bisou et bon weekend béa

• 	babettechb  publié le 12/04/2008 à 14:43
  profites bien de ton week end a fonds, oublies tout biz

• 	frasy  publié le 12/04/2008 à 11:32
  moi je part apres manger chez mes beaux parents ce soir reunion de famille entre tous les cousins de mon mari et ptits cousins ca va faire du peuple mais c'est sympa on ce voit jamais alors c'est l'occasion ou jamais ! bon et bien toi profite bien de la plage car comme tu le dit le mois de juin vas vite arriver aller courage ! gros bisous a plus .

• 	mellorian  publié le 12/04/2008 à 10:48
  Et pour faire des courses, tu vas où ? je doute qu'il y ai un coiffeur en pleine brousse. Nous, ici on a tout le confort, même l'eau chaude dans les étages. La France se modernise, bientôt il y aura la télévision intelligente, et ça fera du bien aux Français. Elisa !

• 	yolande1  publié le 12/04/2008 à 10:45
  il ne reste plus grand chose a perdre bonne journee gros bisous

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