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ça va mieux pour moi
publié le 04/03/2008 à 08:47 |
pour moi mon épaule ça va à peu près , je peux à nouveau lever le bras !! je me suis reposée ces quelques jours , j'évite de soulever du poid et ça devrait rentrer dans l'ordre
j'espère que vous avez le moral que tout va bien pour vous !!! prenez bien soin de vous surtout !!! la santé est un trésor à conserver !!!!
restez bien motivée moi je le suis toujours , je positive et je pense que ça se verra sur la balance mercredi !!
il a plu toute la nuit un vrai déluge impossible de marcher ce matin , alors je vais faire une H de sport à la maison , faut pas se laisser aller !!!! je compte sur vous pour faire pareil !!! allez les amies on se mets une bonne musique qui bouge bien et un deux on se remut le popotin pour déloger ces maudits kg !!!
passez une excellente journée amies chéries ! gros de votre amie béatrice
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 sachet HP, lait soja , 1 café |
Déjeuner : | 1 sachet HP + légumes cuits , 1 yaourt |
Goûter ou snack : | 1 pomme |
Dîner : | soupe maison |
Verres d'eau : | 14 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Mais dis moi, tu fais quoi en ce moment comme régime....Tu manges liquide.......Hyper protéiné.....
Moi je voulais acheter les produits slim fast....Ca ne se vend plus en france.....Je vais essayer les produits gerlinéa au chocolat....J irai m en acheter en fin de semaine.......
j espere que toi ca va.......
Je te fais d enormes bisous.....
Je te souhaite une bonne nuit.....Lilie
Demain c'est 250km de pistes ? Si c'est le cas, bon courage, ton dos va prendre un sacré coup.
Bonne soirée, bonne nuit
merci beaucoup pour tes commentaires sur mon site .....
Ce soir , il fait un vent glacial, et les fruitiers sont tout en fleur ....
s'il gèle cela va être catastrophique pour la saison de fruits .........
passe une douce nuit
Bizzzzzzzzzzzzzz
Renée
Je te souhaite une bonne soirée
A bientôt
Cath