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ça va mieux pour moi
publié le 04/03/2008 à 08:47 |
pour moi mon épaule ça va à peu près , je peux à nouveau lever le bras !! je me suis reposée ces quelques jours , j'évite de soulever du poid et ça devrait rentrer dans l'ordre
j'espère que vous avez le moral que tout va bien pour vous !!! prenez bien soin de vous surtout !!! la santé est un trésor à conserver !!!!
restez bien motivée moi je le suis toujours , je positive et je pense que ça se verra sur la balance mercredi !!
il a plu toute la nuit un vrai déluge impossible de marcher ce matin , alors je vais faire une H de sport à la maison , faut pas se laisser aller !!!! je compte sur vous pour faire pareil !!! allez les amies on se mets une bonne musique qui bouge bien et un deux on se remut le popotin pour déloger ces maudits kg !!!
passez une excellente journée amies chéries ! gros de votre amie béatrice
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 sachet HP, lait soja , 1 café |
Déjeuner : | 1 sachet HP + légumes cuits , 1 yaourt |
Goûter ou snack : | 1 pomme |
Dîner : | soupe maison |
Verres d'eau : | 14 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Tu dois être bien bronzée !
A +++ BISOUS
TU TROUVERAS UN BOUQUET VIRTUEL SUR LE FORUM TOI ET OUI CAR POUR L INSTANT ICI CE N EST PAS POSSIBLE
BON ET JOYEUX ANNIVERSAIRE
EN CE JOUR DU JEUDI 6 MARS
J AI OUVERT UNE DISCUTION SUR LE FORUM POUR TOUTES CELLES QUI SONT NEES AUJOURD HUI TU TROUVERAS TON BOUQUET DE FLEURS
JOYEUX ANNIVERDAIRE
Dis moi où es tu en Afrique ?
que cette journée soit l plus merveilleuse pour toi
Renée
A plus tard
Catherine