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Blog de bbafrique

aide blog

  • une petite recette .....
    publié le 28/02/2008 à 08:20

     

     

       PASSEZ UNE ECXELLENTE JOURNEE

     

       Bonjour chères amies, j'ai passé une bonne nuit , trop courte à mon gout .....     ce matin , de bonne H , mon amie m'a appellé pour que j'aille décorer les plats et décorer les tables ..... alors je file .....     ensuite en rentrant , je ferai mon repassage , mon aide étant souffrant , le ménage est déjà fait et tantôt les carreaux .....  je devrai fondre comme neige au soleil vu comme je bouge ......        

      j'espère que vous êtes en forme pour démarrer la journée !!!  je vous envoie du soleil et mes ondes positives !!!      allez on se motive , on se bouge le popotin et dame balance sera ravie !!  il faut être sympat avec elle !!! 

    passez une belle journée !! gros       de votre amie béatrice

     

    Bonjour chères amies, j'ai passé une bonne nuit , trop courte à mon gout .....     ce matin , de bonne H , mon amie m'a appellé pour que j'aille décorer les plats et décorer les tables ..... alors je file .....     ensuite en rentrant , je ferai mon repassage , mon aide étant souffrant , le ménage est déjà fait et tantôt les carreaux .....  je devrai fondre comme neige au soleil vu comme je bouge ......        

      j'espère que vous êtes en forme pour démarrer la journée !!!  je vous envoie du soleil et mes ondes positives !!!      allez on se motive , on se bouge le popotin et dame balance sera ravie !!  il faut être sympat avec elle !!! 

    passez une belle journée !! gros       de votre amie béatrice

      
     Feuilleté d’aubergine à la Crètoise :

    Pour 6 personnes.

    Ingrédients :

    600 g de viande de bœuf maigre hachée ou de veau.
    2 aubergines.
    15 feuilles de menthe.
    1 boite de pulpe de tomate de 400 g.
    2 gousses d’ail.
    10 cl d’huile d’olive.
    200 g de yaourt à la Grecque.
    Sel, poivre du moulin.

    Preparation : Versez dans une poêle 1 cuillère d’huile d’olive et faites revenir votre viande hachée.

    Ajoutez l’ail écrasé, la menthe ciselé et la pulpe de tomate. Couvrez et laissez mijoter 20 minutes en remuant de temps en temps. Lavez puis éboutez vos aubergines.Coupez-les dans le sens de la longueur en plusieurs tranches de 1 cm d’épaisseur.

    Versez dans une autre poêle le reste de l’huile et faites revenir vos tranches d’aubergine, 3 minutes de chaque côté Puis déposez-les sur une feuille de papier absorbant. Il est temps de finir votre sauce et de préparer votre feuilleté. Versez le yaourt sur votre viande et remuez. Assaisonnez. Prenez une petit plat à lasagne et déposez-y côte à côte deux feuillets d’aubergine. Couvrez de viande en sauce puis continuez en alternance, jusqu’à finir par une couche d’aubergine. Servez immédiatement ou réservez au chaud.




       

      
     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : sachet Hp + café
    Déjeuner : sachet hp + légumes à volonté + yaourt nature
    Goûter ou snack : 1 fruit
    Dîner : légumes + 1 poisson papilotte + 1 yaourt nature
    Verres d'eau : 13
    Calories consommées : 0 kcal
    (15) commentaires



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  • mamiwata 
    publié le 28/02/2008 à 12:55
    Et bien ma béa ton aide est tout le temps malade ! ça ne t'énerve pas à la fin ? ouf avec cette chaleur ! remarque comme tu dis ça fait bouger,mais bon...............
    Ici ce matin gros déluge .
    pas mal ta recette ,je vais l'essayer . Super le vélo !!

    bises
  • josie53 
    publié le 28/02/2008 à 12:43
    salut béa , c'est gentil pour la recette mais moi, je n'aime pas les aubergines ! lol ! moi, je n'arrête pas de ma ballader dans le magasins , ce matin , pendant 3 h et cet aprés-midi encore , on va en allemangne ! passe une bonne journée ! bisous d josie !
  • xena2 
    publié le 28/02/2008 à 09:48
    excuse moi j'ai fait plein de fautes.Je tappe trop vite.bisous
  • xena2 
    publié le 28/02/2008 à 09:47
    coucou ma belle.Je vais realiser cette recette.j te donerai mon avis.Je voie que tu a la peche super.Moi j'en suis a mon 3eme rhume j'en n'ai marre.Je monte a l alpe comme je te l'ai deja dit noa varicelle.Sa grand mere maternelle monte pour la garder elle fait du ski et se fait les ligaments du genoux les croiser pas de peau.Du coup noa part chez son gd pere en suisse.elle vas skier la bas.Noa a une grande chance d'avoir des papis et des mamies.bisous bonne journée martine
  • tiro 
    publié le 28/02/2008 à 08:28
    merci ^pour la recette un peu dur a lire...je vois que tu te remue aussi et oui t'es comme moi on a besoin de ça pour que ça marche!!je t'envoie de gros bisous et merci pour le soleil!!

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