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Blog de bbafrique

aide blog

  • quel bonheur ....
    publié le 21/01/2008 à 08:52

      j'ai passé un super week end avec mon amie ,  que du grand bonheur ! on a bien rit , bien mangé , bien bu .....   mais comme les bons moments ont toujours une fin ..... je l'ai racompagné avec tristesse ....    le prochain coup c'est moi qui irait au Congo ...     je ne connais pas encore ce pays ça sera l'occasion .....

    et vous chères amies qu'avez vous fait de beau ??  dame balance a t elle été sympat avec vous ????  dites moi tout !!!

    moi je n'ai ni perdu , ni repris  donc tout va bien !    je vais vite me remettre au régime et refaire ma marche et mon aérobic .....   allez la béa tu te bouges un peu .......  

     passez une excellente journée  merci pour vos gentils coms vous êtes des amours !!!

      gros         mes chères amies


    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café , pain + miel
    Déjeuner : épinard + 2 oeufs durs
    Dîner : steack , salade composée
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 0 kcal
    (17) commentaires



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  • babettechb 
    publié le 21/01/2008 à 22:09
    alors tu &s fais ta gym, aujourd'hui, si non, je vais te motiveeerrrrrr!!!!!
    biza+
  • christy_ell 
    publié le 21/01/2008 à 21:11
    kikou
    tout va aujourd'hui passe une bonne soirée et bon régime
    biz
    christy
  • anais67 
    publié le 21/01/2008 à 20:51
    coucou.
    un gros bisous .
    Merci et à bientôt
    bye bye bises
  • lidou 
    publié le 21/01/2008 à 19:07
    Tu es une grande voyageuse!!!

    Contente que tu aies passé une bonne journée avec ton amie!

    Ton album me fair rêver, même si a Evry la population est très cosmopolite ce n'est pas pareil qu'en voyage....

    Bizz et merci de ton invit
  • yolande1 
    publié le 21/01/2008 à 18:32
    TRES CONTENTE QUE TU AS PASSE UN BON WE
    BISOUS
  • lydiediamant 
    publié le 21/01/2008 à 17:42
    tu manges huper correctement....Bravo...Moi je ne mets meme plus ce que je mange....Je me donnerai des claques.....
    Super que tu es passé un bon week end avec ton amie.....Ca fait du bien de decompresser un peu......
    Je te fais de gros bisous et bonne soirée....lilie
  • boutis13 
    publié le 21/01/2008 à 17:28
    bonsoir mon amie .......
    je suis désolée, aujourd'hui, je ne vais pas avoir le temps de détailler votre blog et de vous mettre un petit mot perso à chacune d'entre vous ..........
    excusez ce copier coller, mais je le préfère à un mp général, car il me permet de venir un peu chez vous .......
    bonne soirée et à demain
    Bizzzzzzzzzzzzzz
    Renée
  • sandymermet 
    publié le 21/01/2008 à 16:26
    Bravo pour n'avoir pas pris de kilos en ayant bien mangé, bien bu! Je veux la recette! ;-)
    Bon courage pour la reprise.
  • su83 
    publié le 21/01/2008 à 15:34
    toi aussi ma belle ....et bouges et boues......et 1 et 2et 3.....allez on recommence......bon courage ma chérie ,passes une bonne après-m..........Bisous
  • tiro 
    publié le 21/01/2008 à 14:46
    je me pèse plus pour l'instant j'ai trop repris donc j'attend 15 jours !!je fais + de sport et regime la semaine le week trop de mal!!! contente pour toi que tu te sois eclater !!moi aussi super week !!

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