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Blog de bbafrique

aide blog

  		• pas très en forme ce matin , dur dur cette ménaupose ......
    publié le 03/01/2008 à 10:27

    mal dormie, des bouffées de chaleur , des suées nocturne, mal de tête , l'horreur .....  j' espère que la nuit prochaine sera plus reposante !!! 

    j' espère que pour vous,  tout va bien mes chères amies ! et que vous avez rattaqué le régime comme il  faut ...... je compte sur vous !!!

    passez une excellente journée sous le soleil, je vous l' envoie de suite !!!

    gros bisous mes amies

     





     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café, 2 tartines de miel
    Déjeuner : petits pois, poisson , yaourt nature
    Dîner : souope maison , 1 pomme
    Verres d'eau : 14
    Calories consommées : 0 kcal
    (12) commentaires


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  • lydiediamant 
    publié le 03/01/2008 à 21:47
    reposes toi bien.....
    Je te fais de gros bisous....lilie
  • frasy 
    publié le 03/01/2008 à 18:20
    ah c'est pas bon de vieillir !!!!! allez courage ! je te souhaite de passer une bonne nuit ! repose toi et prend bien soin de toi ! gros bisous a plus .
  • xinehaussmann 
    publié le 03/01/2008 à 17:43
    Oh oui, c'est dur !!!!! Moi, ça commence tout juste, et pour le moment, je suis épargnée par les bouffées de chaleur......... mais je me rattrape sur les migraines !!!!!!! Bon courage, ma belle et repose toi un peu, il n'y a que ça à faire !!!! Millions de bisous, mon amie et à plus tard ! Christine
  • jules 
    publié le 03/01/2008 à 17:39
    oh oui je sais tu prends quelque chose pour les bouffées de chaleur moi de l abufene ca me soulage un peu gros bisou
  • LACALLAS 
    publié le 03/01/2008 à 17:20
    Ménopausée à ton âge ! es-tu sûre qu'il ne s'agit pas d'autre chose ? Reste de palu ? Fais gaffe, consulte plutôt. Le médecin saura te conseiller mieux que quiconque. Sur ce repose toi bien et gros bisous
  • boutis13 
    publié le 03/01/2008 à 15:34
    j'ai pas de conseil à te donner pour tes bouffée de chaleur, je n'en ai jamais eu .............
    excellente journée à toi, mon amie ..........
    Bizzzzzzzzzzzz
    Renée
  • tropinrl 
    publié le 03/01/2008 à 15:30
    courage ma ptite maman et j'espère que ça va vite aller mieux !
    gros gros gros bisous !!!
    je t'aime fort
  • laory 
    publié le 03/01/2008 à 15:25
    Le régime, la ménaupose et moi tout va ensemble, nuits courtes, je suis gonflée le matin le midi et le soir, non non je ne suis pas Mme Sangène...je suis comme toi en pleine crise de ménaupose en plus par dessus le marché j'ai les seins qui gonflent de plus bel bientôt ils seront tellement gros que je serais obligé de mettre du poids dans mes fesses pour tenir l'équilibre, j'ai une option je vais me démonter les bras le soir les déposer sur la table de nuit et je verrais si je dors mieux la nuit...Allez courage, on se remotive en ce qui me concerne le régime je le reprends seulement lundi 7 car je retourne au bureau et je n'aurais plus enfants à table tous les midis ce sera plus facile...je te souhaite un bon après midi et repose toi bien....
  • Raska 
    publié le 03/01/2008 à 14:39
    La seule façon de bien vivre sa ménopause c'est de l'accepter et de se laisser emporter par sa bouffée de chaleur et de l'accepter. Le mental peut fait beaucoup et maintenant c'est à toi de t'entraîner. Tu m'en diras des nouvelles après ta bouffée suivante :)
    Gros bisous, ma BB et bonne journée
  • supernanou60 
    publié le 03/01/2008 à 13:04
    je connais ses petits soucies la aussi ce n'est que le début ma dit ma maman !!! ça promets .bisousss A-M

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