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Blog de bb28
aide blog-
coucou publié le 26/11/2008 à 08:35
salut! à toutes ce matin c'est cool m'a balance ma fait plaisir en affichant 59.4 kg j'ai un truc de prévu le 13 décembre il faut que je retrouve 57.5 kg pour boucler le museau de certaine qui pense que je déprime un max . que ne ferait -on pas pour faire raller les autres c'est béte mais chaqu'un sa motivation il est prévus de ne pas craquer pendant 15 jours pas de chocolat pas de fromage (mes 2 pèchés mignons) je remplace par yaourt et fruit et compote. le soir soupe il n'y a rien de tel. le midi 2 jours par semaine 1 gerlinea piscine oblige c'est à 12h15 mon cours ça aide bien .et le reste du temps repas léger même le week-end de toutes façon c'est ça qui nous met dedans le repas de famille (même à 4 mdr) on se fait plaisir et hop 1kg de plus !!! alors là je dis stop!!! promis seulement pendant 15j et puis régime pour monsieur et mesdemoiselles ça ne les metras pas en peril même si elles n'en non pas besoin manger leger c'est bon pour la santée c'est marrant plus j'ecris et plus je suis motivée un petit défis ça vous dit!!! à bientôt
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