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c'est le début
publié le 19/07/2008 à 07:51 |
bonjour! ce samedi c'est le début de mon régime,liste de course prète. aprés le petit dèj léger bicotte au son c'est plein de fibres (sans beurre confiture etc...)ni sucre dans le café un yaourt 0% 2abricots et le tour est jouer.la petite famille va décendre , prendre le sien tranquillement. moi je vais faire les courses . ce matin le temp n'est pas au beau fix sur la normandie comme d'hab,sur ce bonne journée et bon courage , on y crois , a+
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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