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Bonjour !
Blog de bb28
aide blog-
salut! publié le 14/03/2010 à 09:42
bonjour !!! samedi matin je me suis rendue vers 9 h à la salle de sport j'ai commencé par de la marche ma cheville ne me faisait pas trop mal donc j'ai couru 15 mn et puis re marche alterné ensuite 15 mn de rameur 15 mn de vélo et une seance de 20mn de f,a,c avec le coach
11h aquagym avec une stagière pour sont premier cour bravo !!! on ne s'est pas ennuyées faut dire qu'elle à un bon prof sont copain ça aide mais je precise elle est trés bien cette petite !!!
dimanche tranquille petit tour en ville ce matin
bon dimanche !!!
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