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c'est pas le top !!!!
publié le 12/02/2010 à 15:12 |
bonjour!!
je me traine c'est la catha j'ai envie de rien pas de gym tantot bloquée pour cause de neige et pas de piscine non plus ça me gave cette neige
en plus au boulot on n' arrète pas de grignoter
anniversaire , départ en retraite en veut tu en voila c'est pas sympa !!!!!
faut que je me mette au vert!!!!!!!! j'ai tenu une semaine sans craquer pourquoi c'est si dur!!!!!
pourtant je me suis trouvée quelques tenues sympa pour le printemps ya pas à faire il faudra bien les perdrent c'est kgs!!!!! zut alors !!!
petit coup de gueule du jour !!!! désolée
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café noir 1 yaourt aux fruits |
Déjeuner : | 9.00 2 trs pain complet 1yaourt aux fruits 0% 1 compote nature |
Goûter ou snack : | entre 9 et 13.30 petit fours bonbon gateaux etc... |
Dîner : | je ne sais pas mais faudrait faire léger |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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