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bonsoir !!!!
publié le 26/01/2010 à 21:06 |
salut!!!
retour de la piscine repas du soir
poulet petit pois poires au sirop
je voulais macher tantôt mais j'ai renoncé il faisait froid brrrrr!!!!!
j'ai tout de même pris mon cour d'aquagym
celui -ci pas top !!! le prof surtout enfin bon demain j'espère que ça ira mieux !!!!
demain mercredi (le jour des enfants) ouais!!!
occupée de 14.30 à 19h30 pas le temps pour penser à manger faut prendre ça cool!!!! je termine ma journée de boulot à 13.30 une petite heure pour moi
un petit tour dans la sdb et hop dodo !! a+
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1café noir céréales spéciale k lait froid 1 clementine |
Déjeuner : | 2trs de pain de mie complet 1 actimel 1activia 1 compote pomme pèche |
Goûter ou snack : | 2 biscuits fruit end forme |
Dîner : | poulet petit pois poires au sirop |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
patou30
publié le 27/01/2010 à 06:18
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oui mais le sport moi ça va bientot faire 40 ans que j'aime pas ça snif , j'ai essayé de toutes les façons mais j'aime pas , je me force mais bon ...... |
patou30
publié le 26/01/2010 à 22:20
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le dodo c'est le meilleur moment de la journée lol |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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