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Blog de bb28

aide blog

  • bonjour brouillard et soleil
    publié le 18/01/2010 à 11:44

    bonjour!!!

    ce matin piscine de 9h 30 à 10h 15 pas mal ce cour dans le bassin ludique ( peut profond) j'ai bien sentie le travail des abdos  en plus je suis descendue à pied et wouais !!!! donc il à bien fallu remonter mdr... quelques courses chez le boucher en passant le hadock du menu c'est pas mon truc escaloppe de dinde boeuf cuit pour demain

     cet aprés- midi boulot je ne sais pas sur qu'elle ligne surprise du chef!!! on verra

    bonne journée à bientôt bizzzzz!!!!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 café noir 3 biscottes natures 1 actimel 11/2 pamplemousse
    Déjeuner : escaloppe de dinde salade yaourt nature activia clémentine
    Goûter ou snack : 1 pomme pause 17h30
    Dîner : 2trs pain de mie complet jambon salade nature 1yaourt aux fruits 0% 1 compote pomme nature sans sucre ajouté
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires



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  • patou30 
    publié le 18/01/2010 à 12:55
    bah une petite surprise de temps en temps ça casse la monotonie !!!! toujours aussi sportive bravo je suis admirative
    !!!

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