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Bonjour !
Blog de bb28
aide blog-
bonjour brouillard et soleil publié le 18/01/2010 à 11:44
bonjour!!!
ce matin piscine de 9h 30 à 10h 15 pas mal ce cour dans le bassin ludique ( peut profond) j'ai bien sentie le travail des abdos en plus je suis descendue à pied et wouais !!!! donc il à bien fallu remonter mdr... quelques courses chez le boucher en passant le hadock du menu c'est pas mon truc escaloppe de dinde boeuf cuit pour demain
cet aprés- midi boulot je ne sais pas sur qu'elle ligne surprise du chef!!! on verra
bonne journée à bientôt bizzzzz!!!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 café noir 3 biscottes natures 1 actimel 11/2 pamplemousse Déjeuner : escaloppe de dinde salade yaourt nature activia clémentine Goûter ou snack : 1 pomme pause 17h30 Dîner : 2trs pain de mie complet jambon salade nature 1yaourt aux fruits 0% 1 compote pomme nature sans sucre ajouté Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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