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Bonjour !
Blog de bb28
aide blog-
jeudi à toutes allures!!!!!! publié le 17/09/2009 à 22:57
bonjour!!!!!!j'ai pas vu passer la journée
ce matin comme prévu les courses et 10h45 dring dring allez go au boulot tantôt!!!!! donc j'ai pas fais le cour d'aquabulding pourtant j'étais prète et motivée tanpis ce sera pour une autre fois
pour demain ménage (j'aime pas ça)mais il faut bien. c'est le jour du marché un petit tour ça s'impose pour prendre l'air un peu et peut être travailler l'aprés-midi on verra !!!! bon vendredi !!!!! bientôt le week-end et se sont les journée du patrimoines plein de musés et autres à visiter cool!!!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : café noir 2 biscottes nature 1 yaourt nature 0% Déjeuner : salade tomates surimi sauce légère 80g steak haché haricot vert 2t pain complet yaourt 0% Goûter ou snack : 1 pomme vers 17h30 en pause Dîner : 2 tr pain de mie complet 1tr de jambon blanc salade verte 1 yaourt 0% 1 compote pommes poires Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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moi même j'ai eu un gros passage à vide , mais me revoilà je me reprends en main , : psy, endocrino et un peu penser à moi il faut même que je reprenne la gym !!! c'est dire la bonne volonté !!
allez on va y arriver , ce qui est rigolo c'est que si un jour j'arrive à 64 mopi j'aurai fini !! , j'ai dit SI
plein de bisous , passe un bon week et exuse moi de n'être pas passé plus tot , mais avec la rentrée , ça a été une farandole de réunion , bojour le temps pour moi !!! ll