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merçi pour le cours
publié le 16/01/2009 à 14:36 |
merçi pour ce cours avant un rendez-vous c'est le meilleur anti stress. la semaine se termine pas trop mal malgré tout. dimanche 10h gym pour ma fille il faudra être en forme. samedi un petit tour histoire de. le matin aquagym 11h et le week-end passera tranqillement a+
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | yaourt 0% 2 biscottes nature un jus de fruit un café noir |
Déjeuner : | salade mâche cèleri crevettes une tranche de jambon blanc pates natures fromage 3carrés de chocolat noir pain |
Goûter ou snack : | yaourt 0% nature |
Dîner : | soupe 2 bols yaourt 0% fruits |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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