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Blog de bb28

aide blog

  • merçi pour le cours
    publié le 16/01/2009 à 14:36

    merçi pour ce cours avant un rendez-vous c'est le meilleur anti stress. la semaine se termine pas trop mal malgré tout.  dimanche 10h gym pour ma fille il faudra être en forme. samedi un petit tour histoire de.  le matin aquagym 11h et le week-end passera tranqillement a+

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : yaourt 0% 2 biscottes nature un jus de fruit un café noir
    Déjeuner : salade mâche cèleri crevettes une tranche de jambon blanc pates natures fromage 3carrés de chocolat noir pain
    Goûter ou snack : yaourt 0% nature
    Dîner : soupe 2 bols yaourt 0% fruits
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires


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