| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de bb28
aide blog-
bonjour!!! ça va pas trop mal publié le 05/03/2009 à 18:16
- salut! ce matin j'ai fais trés fort!!!!
- 9h cour collectif
- 10h15 à 11h45 vélo 20mn + eleptique 20mn et divers mouvements sur machine pour terminer des abdos
- 12h15 aquagym spéciale cardio
- retour maison
je me sent super bien!!!!! - maintenant on verra demain heu! et vous les filles??? bon je dois vous gaver avec mon sport mais faut s'y metre c'est trop bien !!!!! penser à votre santée et au bikini qu'on pourra metre cet été !!!! gros bisous !!!! à toutes !!!
mon alimentation Petit-déjeuner : céréales lait café noir compote pomme,poire Déjeuner : désolé pas le temps un gerlinéa Goûter ou snack : une pomme 2 biscuits complet raisin Dîner : taboullé,salade yaourt 0%1 carré de chocolat noir Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
1 - 1 de 1
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
chocolat75 publié le 09/03/2009 à 09:22J'ai oublier te dire, que mon premier défi a fonctionner sur moi j'ai perdu 1,3kg. Excellente journée.a+.
1 - 1 de 1
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
