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le mercredi
publié le 12/11/2008 à 09:19 |
ce matin il est pévu de ranger un peut la maison cette aprés midi activité sportive pour tous le monde
gym
aquagym
aïkido
et vous? que faite vous le mercredi?
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | céreales lait |
| Déjeuner : | pain complet jambon salade yaourt 0% |
| Goûter ou snack : | 1pomme |
| Dîner : | soupe ,yaourt si je ne craque pas! |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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