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moyen comme le temps
publié le 06/11/2008 à 17:54 |
ce matin , pas terrible engueulade avec mon mari . mais j'ai pris mon cours d'aquagym quand même poutant c'etait pas gagné j'avais une envie de chialer et puis j'ai tenue bon . sinon a16h j'ai craqué pour 2carrés de chocolat le pied total a+
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | céréales café noir |
Déjeuner : | 1 gerlinéa |
Goûter ou snack : | 2 gros carré de chocolat |
Dîner : | soupe de légumes yaourt0% |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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