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Un beau jour pour se retenir
publié le 15/03/2008 à 22:01 |
Aujourd'hui il fait très beau et très chaud ,ça me rappelle la plage et donc je suis plus motivée pour mon régime et je fais plus attention.
J'ai été chez de la famille et j'ai résisté à des sucreries et des petits gâteaux vraiment délicieux et ce n'est pas rien pour moi.Je ne sais pas pour vous mais il y a des jours ou on a vraiment envie de se jeter sur la nourriture et des jours moins et on sent qu'on a pas trop faim et je profite de ces derniers pour ne pas tricher (enfin le moins possible) afin d'atteindre mon abjectif.Ce que j'aime par dessus tout c'est quand je grignote et que j'arrive à compenser mes écarts et je ne prends pas de poids (oui mais faut pas trop le faire et souvent :) )
Allez bon courage à nous toutes et j'espère qu'on sera vraiment bien dans nos peaux et tout est possible!!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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BISE et bonne journée