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Bonjour !
Blog de basket44
aide blog-
bouger, bouger ...... publié le 06/06/2008 à 08:31
Bonjour à toutes,
je viens de recevoir mes consignes pour la semaine prochaine.
et bien vous allez rire mais j'ai déjà anticipé :
- 10 mn de marche le matin, le midi et le soir = 30 mn (il suffit de s'arrêter à l'arrêt de TRAM précédent)
- escalier à gogo, je travaille au 4ème étage : c'est dur mais je m'y tiens.
Alors la semaine prochain, je vais être obligée de rajouter d'autres activités : abos ???
A plus les filles.
Basket 44
mon alimentation Petit-déjeuner : Café,lait, 2 tartines + beurre, 1 yaourth nature Déjeuner : crudités, poisson frite (bof) poire Goûter ou snack : pomme, 1 pain au chocolat (bof) Dîner : paella, salade, yaourt nature Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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