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Blog de bartabac

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  		• Aujourd'hui motivation 300%
    publié le 21/01/2008 à 14:33

    Aujourd'hui je rattrape le poid pris du WE.
    A midi footing de 5 min + 25 min soit 30 min.
    J'été un peu éssouflé donc j'ai préféré marché une minute pour récup et repartir pleine bourre. (enfin doucement quand même mais motivé à fond)
    Je vais y arriver je vais y arriver je vais y arriver.
    Que la force soit avec nous.
    Ce soir dure journée de boulot vais encore finir à minuit. ouinnnnnnnnn

    mon alimentation
    Déjeuner : banane
    Dîner : radis noir et tranche de blanc de poulet et yaourt
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires


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  • aurosa 
    publié le 21/01/2008 à 18:39
    félicitations pour ta motivation. j'ai la même cette semaine ;-). J'ai fait 1h de vélo à 30km/h et je compte bien en refaire un peu ce soir. Je veux des résultats cette semaine lol.

    continue sur ta lancée
  • kalyne63 
    publié le 21/01/2008 à 16:45
    je suis fiere de toi mais ne me refais plus jamais la peur que tu m'as fait a midi!!! bisous et courage mon coeur!
  • libfu82 
    publié le 21/01/2008 à 16:15
    ça fait plaisir !!! bravo pour la motiv'
  • tatiana28 
    publié le 21/01/2008 à 14:50
    Hello, boy!!!! Bravo pour tes performances, c'est très bien, les kilos fondent à vue d'oeil!!! Et en plus, tu es motivé un maximum, que demander de plus!!!! Courage, tu y arriveras, il n'y a pas de raison... avec le moral d'acier, que tu as. Bonne journée. Bizzzz

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