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Aujourd'hui le départ des exams
publié le 08/01/2008 à 09:19 |
Aujourd'hui kalyne commence ces exams, sa ne va pas être une semaine facile je croit que je stress autant qu'elle. Mais bon de toute façon c'est la meilleure la plus forte, la plus belle et la plus intelligente donc il n'y a pas de raison qu'elle n'y arrive pas.
Sinon pour ma par je ressent un peu de corbature du sport d'hier, suretout mal aux fesses du velo d'hier, sinon tout va bien.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | chocolat chaud avec un pain au lait |
| Déjeuner : | salade verte avec tomate cerise et jambon de poulet |
| Dîner : | salade composé et nouille |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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tatiana28
publié le 08/01/2008 à 13:55
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| Bonjour. Je te remercie pour ton message, j'ai essayé de t'envoyer un message privé mais ce n'est pas encore possible car tu dois accepter mon invitation.... Merci pour ton p'ti com. Pour la recette de l'omelette, c'est assez simple, je lave la courgette, j'enlève les pépins et je l'émince en petits morceaux. Une fois que c'est fait, je fais revenir mon émincé de courgettes avec une petite dose d'huile d'olive ou margarine (suivant les gouts...) avec poivre et un peu de sel pendant 5 min et j'ajoute 2 oeufs battus à l'avance à mon émincé, et le tour est joué.....après tu peux adapter en y ajoutant 1 tomate émincée et un peu d'oignon.....Voila, j'espère voir répondu à ton attente. Bonne journée. | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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