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mardi 26
publié le 26/05/2015 à 09:14 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | café noir 1 petit pain rond complet activia citron 0% eau |
| Déjeuner : | lasagnes a la bolognaise aux petit légumes et basilic 290g=287 calories eau 1 pomme |
| Goûter ou snack : | marche |
| Dîner : | tarte chévre /epinards salade de carotte celeries 2 saucisses de légume 1 tranche de pain complet eau tisane 135g =177 calorie |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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