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lundi 18
publié le 18/05/2015 à 20:45 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café noir pain sans sel,beurré 1 pot de fromage de chevre aux fruit eau |
Déjeuner : | gratin de poireaux choux fleurs ,pommes de terre jambon 290g =255 calories |
Goûter ou snack : | capuchino marche a pieds |
Dîner : | crevette creme citron basilic pates aux légumes pommes de terre 290g =277 calories |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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