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lundi 27
publié le 27/04/2015 à 08:59 |

| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | café noir ,3 biscottes saans sel ,avec beurre ,1petite cuiellerée de miel ,fromage blanc aux fruit ,0% |
| Déjeuner : | cannelloni,ricotta/epinards/avec tomates fraises nature /tisane |
| Goûter ou snack : | saucisson sec |
| Dîner : | poulet a estragon / carotte rapée/ salade verte/ sauce allégée eau tisane |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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