En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
mercredi 15
publié le 15/04/2015 à 20:34 |
fatiguer aujourdhuit aquabikes 60minute et marche 40 minute
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | café noir 3tranches de pain sans sel avec un peu de beurre, 100g de fromage blanc 20% 60g de fruit |
Déjeuner : | moussaka de boeuf 300g,1 pamplemousse tisane |
Goûter ou snack : | 1 barre de céréale, café |
Dîner : | risetto de poulet _champignon 1, tomate,et 1 portion de carotte rapée vinaigrette allégée maison |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |